Apa saja yang perlu disiapkan untuk membawa bayi bepergian?

1. Tas bayi
2. Botol susu*
3. Tempat susu untuk bepergian*
4. Susu bayi*
5. Termos berisi air panas*
6. Tempat minuman berisi air dingin untuk membuat susu bayi*
7. Popok
8. Baju/celana ganti
9. Selendang
10. Kereta dorong bayi

*Jika Anda tidak memberikan ASI

Tips : agar lebih praktis, air dingin dapat langsung diisikan pada botol susu yang dibawa, sehingga saat hendak membuat susu, tinggal menambahkan air panas dan susunya saja.

Apa saja yang perlu dibeli/disiapkan untuk menyambut kelahiran bayi?

1. Botol susu bayi*
2. Termos air panas*
3. Susu bayi*
4. Peralatan untuk mencuci botol* : sikat cuci botol dan sabun khusus cuci botol bayi
5. Peralatan untuk steril botol* (bisa berupa steamer elektrik, atau panci untuk merebus botol, serta jepitan untuk mengangkat botol yang masih panas)
6. Breastpad
7. Breastpump
8. Bra menyusui
9. Kapas bulat besar** untuk membersihkan pup (simpan dalam satu kotak khusus)
10. Kapas bulat kecil** untuk membersihkan mata dan mulut bayi (simpan dalam satu kotak khusus)
11. Tissue basah khusus bayi.
12. Lap mulut untuk mengelap mulut bayi jika gumoh, atau bisa juga sebagai alas bahu saat hendak menyendawakan bayi.
13. Perlak besar
14. Perlak kecil
15. Kain untuk alas mandi
16. Bak mandi bayi
17. Washlap
18. Gayung
19. Sabun mandi bayi
20. Handuk
21. Minyak telon
22. Bedak bayi (jika ingin)
23. Alkohol untuk diteteskan pada pusar bayi yang belum lepas setiap kali habis mandi
24. Kasa steril untuk membersihkan mulut dan lidah bayi
25. Sisir bayi
26. Popok
27. Gurita bayi (jika ingin)
28. Kaus dalam
29. Baju bayi serta perlengkapannya : topi, sepatu, kaus kaki, dll.
30. Bedong (jika ingin bayi Anda dibedong)
31. Selendang untuk menggendong
32. Box bayi dan perlengkapannya : kelambu, kasur, dan sprei bayi
33. Bantal guling bayi
34. Selimut bayi
35. Gunting kuku bayi
36. Tas bayi
37. Tempat susu untuk bepergian
38. Kereta dorong bayi

*Jika Anda tidak memberikan ASI

**Basahi kapas dengan air matang. Kapas bulat bisa dibeli di toko bayi, atau jika ingin lebih hemat, bisa juga beli kapas gulungan, lalu potong dan bulatkan sendiri.

Apa saja yang perlu dibawa ke rumah sakit untuk persiapan melahirkan?

#Perlengkapan Ibu :
1. Perlengkapan mandi : sabun mandi,sikat gigi, odol, shampo.
2. Handuk.
3. Washlap.
4. Pembalut.
5. Pakaian dalam.
6. Bra menyusui.
7. Breast pad.
8. Gurita Ibu.
9. Sarung.
10. Baju berkancing depan untuk persiapan menyusui.
11. Baju untuk pulang dari rumah sakit.
12. Sandal rumah.
13. Sandal/Sepatu untuk pulang dari rumah sakit.
14. Make up dasar: bedak, sisir, dll.
15. Gadget Favorit Anda : HP/Kamera/CD Player/Ipod/PSP dll.

#Perlengkapan bayi (untuk membawa bayi pulang dari rumah sakit):
1. Baju bayi, lengkap dengan topi, sepatu, dan sarung tangan.
2. Selimut bayi.

Bagaimana cara menentukan masa subur* Anda?

#Dengan menghitung siklus haid*

1. Bagi yang siklus haidnya teratur (28-30 hari), maka masa subur dapat dihitung dengan rumus berikut :

Awal masa subur = perkiraan tanggal haid berikutnya - 16
Akhir masa subur = perkiraan tanggal haid berikutnya -12

Contoh:
Bulan depan Anda memperkirakan akan mendapat haid tanggal 28 maret, maka :

Awal masa subur = 28 Maret-16 = 12 Maret
Akhir masa subur = 28 Maret-12 = 16 Maret

Berarti perkiraan masa subur Anda adalah tanggal 12-16 Maret.


2. Bagi yang siklus haidnya tidak teratur, maka Anda bisa menghitung masa subur dengan cara sebagai berikut :

• Catat siklus haid anda sekurang-kurangnya selama 6 bulan terakhir.
• Hitung masa subur dengan rumus berikut:
  

Awal masa subur = Siklus haid terpendek -18
Akhir masa subur = Siklus haid terpanjang -11

Contoh :
Jika siklus haid terpendek Anda adalah 28 hari dan siklus haid terpanjang Anda adalah 40 hari, maka :

Awal masa subur = 28-18 = 10
Akhir masa subur = 40-11 = 29

Jadi, perkiraan masa subur Anda adalah pada hari ke-10 sampai hari ke 29 dihitung dari HPHT (Hari Pertama Haid Terakhir).


#Dengan pengukuran suhu tubuh (body basal temperature)
1. Ukur dan catat suhu tubuh Anda setiap pagi pada waktu yang sama, minimal selama 3 bulan.
2. Saat terjadi ovulasi suhu tubuh akan meningkat hingga 0,2 derajat celcius.
3. Jika tidak ada pembuahan maka suhu tubuh akan kembali normal, sebaliknya, jika suhu tubuh tetap tinggi, maka itu adalah pertanda awal kehamilan.


#Dengan menggunakan alat tes kesuburan
1. Siapkan alat tes kesuburan yang ingin digunakan (dapat dibeli di apotik).
2. Cara penggunaan alat ini kurang lebih sama seperti alat tes kehamilan. Celupkan pada urine. Bila Anda sedang subur, maka akan muncul dua garis. Sebaliknya jika tidak subur, maka hanya muncul satu garis. Untuk lebih jelasnya, ikuti petunjuk yang tertera pada kemasan.


#Dengan mengecek lendir serviks
1. Amati lendir vulva (alat kelamin luar) setiap hari.
2. Saat lendir berbentuk seperti putih telur, berwarna bening, lentur, dan bisa diregangkan, berarti Anda berada dalam masa subur.


#Dengan melakukan USG Serial
Periksakan diri Anda ke dokter dan minta Dokter melakukan USG Serial untuk memantau perkembangan sel telur Anda.


*Masa subur adalah suatu masa dalam siklus menstruasi wanita dimana terdapat sel telur matang yang siap dibuahi, sehingga bila perempuan tersebut melakukan hubungan seksual maka dimungkinkan terjadi kehamilan.

*Siklus haid dimulai dari Hari Pertama Haid Terakhir(HPHT) sampai Hari Pertama Haid bulan selanjutnya. Jadi misalnya bulan kemarin Anda mendapat haid tanggal 1 Maret, dan haid berikutnya adalah tanggal 28 Maret berarti siklus haid Anda adalah 28 hari.

Bagaimana cara membersihkan pup bayi?

1. Angkat kedua kaki bayi.

2. Seka pantat bayi dari arah genital ke dubur menggunakan ujung popok.

3. Bersihkan kotoran yang masih tersisa dengan kapas bulat yang sudah dibasahi air hangat hingga bersih benar.

4. Setelah bersih, lap dengan tissue basah hingga bersih dan wangi.

Bagaimana cara mengganti pakaian bayi?

#BAJU KEMEJA/BERKANCING DEPAN

Cara I
1. Lepas kancing baju bayi
2. Siapkan baju yang hendak dipakai, buka kancingnya, lebarkan, letakkan di atas ranjang.
3. Baringkan bayi di atas baju.
4. Satu persatu, masukkan lengan bayi ke lengan baju.
5. Kancingkan baju.

Cara II
1. Buka kancing baju.
2. Masukkan tangan kanan bayi ke lengan kanan baju.
3. Selipkan sisa baju ke bawah punggung bayi.
4. Miringkan bayi dan tarik sisa baju dari sisi kiri.
5. Masukkan tangan kiri bayi ke lengan kiri baju.


#BAJU KAUS/SWEATER

1. Gulung kaus/sweater ke atas sampai ke leher baju.
2. Masukkan bagian belakang kepala bayi terlebih dahulu, baru dahi dan hidungnya.
3. Masukkan tangan bayi perlahan-lahan ke dalam lengan baju.


Cara melepaskan baju kaus/sweater:

1. Keluarkan lengan bayi perlahan-lahan dari lengan baju.
2. Renggangkan leher baju lalu angkat keatas melewati dagu, hidung dan dahi bayi.
3. Lepaskan melewati belakang kepala bayi.

Bagaimana cara menggendong yang aman saat hendak memandikan bayi?

1. Angkat kepala bayi dengan tangan kanan.

2. Selipkan tangan kiri Ibu di bawah tengkuk bayi.

3. Posisikan kepala bayi di lipatan siku tangan kiri Ibu, sementara tangan kiri Ibu memegang erat-erat ketiak bayi.

4. Pegang tubuh/pantat bayi dengan tangan kanan Ibu.

5. Angkat tubuh bayi dengan lembut dan hati-hati, lalu masukkan ke dalam bak hingga sebagian tubuh terendam.